متخصص تغذیه گفت: میوه هایی همچون سیب، گلابی و پرتقال بهترین میان وعده برای دانش آموزان است، چرا که سبب بروز انرژی در آنها می شود.
مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی برنا با بیان این مطلب افزود: دانش‌آموزان قبل از رفتن به مدرسه بهتر است صبحانه کامل که حاوی مواد پروتئینی است، مصرف کنند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: همچنین از بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان می توان به نان و پنیر، گردو، کشمش، انجیر خشک، پسته، بادام و فندوق اشاره کرد.
کیمیاگر افزود: استفاده از بیسکویت و کیک نباید به صورت مداوم باشد. پفک و چیپس برای دانش آموزان زیان آور بوده و والدین باید از خرید مداوم آن خریداری کنند، چرا که در این تنقلات نمک و چربی موجود است که اصلا میان وعده های خوبی برای بچه ها نیست.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور تصریح کرد: میوه هایی همچون سیب، گلابی و پرتقال بهترین میان وعده برای دانش آموزان است، چرا که سبب بروز انرژی در آنها می شود. همچنین این میوه ها دارای کالری بالا بوده و در مدت زمانی که دانش آموز در مدرسه است، بهترین گزینه برای وی محسوب می شود.
:: موضوعات مرتبط:
مطالب ,
پزشکی ,
,
:: برچسب‌ها:
میان وعده , ,
:: بازدید از این مطلب : 620
از لپ تاپ های فوق سبک و نازک تا تلویزیون های سه بعدی، جالب ترین و بهترین محصولات اخیر در دنیای فن آوری طی نمایشگاه IFA برلین در معرض دید عموم قرار گرفته اند. شرکت های مختلف فعال در این حوزه به آینده این محصولات و میزان فروش آنها بسیار امیدوار هستند. به همین بهانه برخی از جدیدترین محصولات ارائه شده در این نمایشگاه را به صورت مختصر مورد بررسی قرار خواهیم داد.
سامسونگ گالکسی تب 7.7
ضخامت تبلت جدید سامسونگ تنها 7.89 میلیمتر بوده و از وزنی معادل 335 گرم برخوردار است. یکی دیگر از ویژگی های منحصر به فرد این محصول استفاده از صفحه نمایش باکیفیت بالای Super AMOLED Plus با قابلیت نمایش 16 میلیون رنگ است که تجربه تماشای تصاویری شفاف با کنتراست رنگ بالا و زیبا را برای کاربر فراهم می کند. به گفته مقام های رسمی سامسونگ، باتری تب 7.7 تا 10 ساعت شارژ برای پخش فایل های ویدئویی را فراهم می کند. سی پی یو 1.4 گیگاهرتزی دو هسته ای و ظرفیت های 8، 16، 32 و 64 گیگابایتی برای ذخیره اطلاعات از دیگر ویژگی های تبلت جدید سامسونگ محسوب می شوند. این در حالی است که به دلیل حکم دادگاهی در آلمان، این دستگاه در اواسط نمایشگاه IFA از غرفه های سامسونگ جمع آوری شد.
کارشناسان شبکه دیسکاوری (Discovery) با رتبه بندی ۱۰ بمب افکن برتر دنیا، قدرتمندترین پرنده های صنعت هوایی را معرفی کردند. در رده بندی ۱۰ بمب افکن تاریخ صنعت هوایی عواملی چون، سرعت هواپیما، میزان مسافتی که بدون سوخت گیری طی می شود، حداکثر میزان حمل مواد منفجره و سقف پرواز توسط کارشناسان ارشد نظامی شبکه دیسکاوری در نظر گرفته شده است.
۱٫ Boeing B-52 Stratofortress
حداکثر سرعت این بمب افکن، ۱۰۸۵ کیلومتر در ساعت اعلام شده و می تواند بدون سوخت گیری مسافت ۱۳ هزار و ۳۶۰ کیلومتر را بپیماید. توانایی حمل ۳۲ تن بمب، B-52 را میان بمب افکن ها به یک اسطوره تبدیل کرده است. B-52 در خلال جنگ سرد معرفی شد و در بمباران هوایی شمال ویتنام مورد استفاده قرار گرفت. این بمب افکن غول پیکر در حمله های اخیر آمریکا به عراق و افغانستان هم به کار گرفته شد و با توجه به این که فناوری آن به دهه ۵۰ میلادی باز می گردد، اما به گفته کارشناسان نظامی به نظر می رسد تا سال ۲۰۴۵، قصد رفتن نداشته باشد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
